18 Eylül 2006 Pazartesi

Boğazımdan Geçenler 18.09 Haftası


80 yazıp yazıp geçiyoruz ama geçen hafta 79, 78.5 gibi yerleri gördük. Tabi dün feyzalarda yaşadığımız yemek koması ile 80'imiz tekrar gerçek oldu. Hayırlısı.


230920062130:79:2 bardak meyve suyu, biraz çerez
230920062000:79:1 yeşil elma
230920061600:79:1 dilim börek, 1 dilim kek, 1 dilim pasta, çok çay
230920061400:79:1 yüsük çorbası, 1 kabak borani, 2 dilim ekmek, 1 lokma yuvalama
230920060850:79:yarım açma, 1 lokma simit, 3 zeytin, 1 parça peynir, 1 çay
220920062000:79:1 porsiyondan biraz fazla makarna bir ton balığı konservesi, biraz peynir, tuz, karabiber ve kekik ile,  3 bardak meyve suyu
220920061235:79:1 porsiyon patates kızartması, 2 biber kızartması, biraz kaşar ve beyaz peynir, domates, salatalık, bir burun?köşe?dirsek ekmek dilimi, 1 çay
220920061025:79:2 bardak su
220920060805:79:yarım porsiyon kahvaltı gevreği süt ile, çeyrek bardak kadar süt
220920060205:79:3 bardak su
210920062250:79:yarım bardak kadar süt
210920061900:79:3 kadeh rakı, yarım porsiyon barbunya pilaki, peynir, 2 sarıkanat irisi, iki taş barbunu, şefin özel salatası, kavun, türk kahvesi, bol su, ekmek
210920061500:79:2 çay, çeyrek şeftali, 1 avuç yer fıstığı
210920061210:79:yarım porsiyon şeklinde taze fasulye, makarna, salata, 1 bardak su
210920061125:79:1 kupa ülker cafe crown karamelli kahvemsi
210920060840:79:2 lokma simit
210920060030:79:2 bardak su
200920062130:79:1 adet yeşil elma
200920061940:79:1 porsiyon makarna biraz peynir ve biraz ton balığı ve sarımsak ve kekik ile, 2 bardak meyve suyu
200920061420:79:1 fincan çay
200920061300:79:yarım porsiyon mercimek çorbası, 1 adet biber dolma, 2 kaşık bulgur pilavı, 1 dilim karpuz(yarma dilim değil, dilimlenmiş karpuzun bir diliminin dilimlenmiş hali :), 1 çay
200920061020:79:1 kupa çay
190920061950:80:sarmısaklı ve baharatlı makarna biraz peynir ile, 3 bardak meyve suyu
190920061230:80:yarımşar porsiyon patates ve pilav, salata, 1 porsiyon çorba, yarım porsiyon taze fasülye, 1 porsiyon muhallebi, yarım domates, 1 çay
190920061150:80:4 adet tarçın aromalı rocco strip(0 kaloriymiş ?)
190920060835:80:çeyrek simit, çeyrek poğaça, 1 kupa çay
190920060735:80:2 bardak su
180920061915:80:yarım porsiyon kahvaltı gevreği süt ile, iki adet kaynamış mısır(ulen ne haşlanmaz şeylermiş), bi damacana şiveps kazoz
180920061715:80:2 bardak su
180920061240:80:yarım porsiyon kaşarlı domates çorbası,  2 adet biber dolması 2 kaşık yoğurt ile, bir lokma ekmek kaşar rendesi ile
180920061150:80:2 bardak su
180920060800:80:yarım porsiyon kahvaltı gevreği süt ve bal ile, ayrıca yarım bardak kadar süt



3 yorum:

Çağlar dedi ki...

sunayilmaz 22/9/2006
olmadi

olm kizartmalari lupletmissin oldu mu simdi. nerde recim?

Çağlar dedi ki...

caglarbilir 22/9/2006
alternatif

abi olabilen var olamayan var. alternatifim ve zamanım yoktu. dükkanda yiyoruz işte öğle yemeklerini ve ne diyor ecnebiler: " take it or leave it "
açtım.

Çağlar dedi ki...

isimsiz 25/10/2006
:D

Sıfır kalori olan hiçbirşey yok bu hayatta haberin olsun...